👩 TALLER SUELO PÉLVICO
Aprovechando que se acerca el 8M, Día Internacional de la Mujer, el 𝐀𝐲𝐮𝐧𝐭𝐚𝐦𝐢𝐞𝐧𝐭𝐨 𝐝𝐞 𝐁𝐞𝐠𝐨𝐧𝐭𝐞 en colaboración con la Escuela Gallega de Salud organizan el próximo lunes 𝟏𝟎 𝐝𝐞 𝐦𝐚𝐫𝐳𝐨 este curso 📚 gratuito dirigido a mujeres pero también a la población en general.
🔸𝐎𝐁𝐉𝐄𝐓𝐈𝐕𝐎𝐒:
🔘 Mejorar la información y comprensión de los cambios evolutivos en la mujer.
🔘 Prevenir enfermedades propias del colectivo femenino.
🔹𝐏𝐑𝐎𝐆𝐑𝐀𝐌𝐀:
🔘 Anatomía del suelo pélvico. Situación. Localización.
🔘 Ejercicios prácticos para reconocer la musculatura del suelo pélvico.
🔘 Funciones del suelo pélvico. Funciones de sostiene. Función de continencia urinaria y fecal.
🔘 Repercusiones del embarazo y del parto sobre el suelo pélvico
🔘 Debilidad de la musculatura del suelo pélvico. Hipertonías del suelo pélvico. Debilidad de la faja abdominal.
🔘 Repercusiones del ejercicio y de los abdominales sobre el suelo pélvico.
🔘 Patologías asociadas el suelo pélvico. Causas de las lesiones perineais: Edad, Peso, Embarazos/Partos, Hiperpresión.
🔘 Esfuerzos, Tos Crónica, Deportes hiperpresivos (impacto) ,Estreñimiento crónico: Postura de Gasquet, Hábitos saludables para evitar el estreñimiento.
🔘 Técnicas de tratamiento.
🔘 Sesión práctica.
👨🏫 El curso será impartido por la docente Cristina Ouro Núñez, matrona so Complejo Hospitalario de Lugo.
📝 INSCRIPCIONES HASTA El 4 DE MARZO 👇
